Caffeine is KING!?

Koffein är kanske mest känt för att vara en uppiggande ingrediens i kaffe.
Koffein förekommer dock i betydligt fler produkter än i kaffeplantan. Det finns bland annat i guarana, te och yerba mate.
Koffein används idag som tillsats i bland annat energidrycker, bantningsmedel och fettförbränningsprodukter.

Koffein kan bland annat öka fettförbränningen och uthålligheten. Det piggar upp och stimulerar centrala nervsystemet. Det är även något vätskedrivande.
Höga intag kan höja både blodtrycket och pulsen.
Likt mycket annat är ett för högt intag naturligtvis inte bra och för en normal vuxen så är 1600-2000mg att räkna som en giftig dos. Man blir då illamående, yr, får kräkningar. Den dödliga dosen är betydligt högre, runt 15 000mg.


Koffein Body Science 100 tabs a 200mg

Body Science koffein innehåller 200mg koffein och 200mg L-tyrosin per tablett. Vilket enligt tillverkaren ska stimulera det centrala nervsystemet och höja kroppens ämnesomsättning.

Pris: 59:-

Magnesium

Är du stressad? Sover dåligt? Då kan du lida av brist på magnesium.

Magnesium är ett grundämne som finns naturligt i t ex grönsaker och spannmål. Det är en väldigt viktig mineral som är inblandad i en mängd av kroppens processer.

Brist på magnesium kan leda till sömnsvårigheter, muskelkramper, depressioner och det kan hämma tillväxten. Är man fysiskt eller psykiskt stressad så påskyndar det kroppens förbrukning av magnesium och i dagens samhälle där var och varannan människa är stressad så är det många som har brist på magnesium.

Man kan också få i sig för mycket magnesium, det är inte farligt men det kan ge diarreer.

Likt Zink så finns magnesium i en mängd olika varianter och kvaliteter. I sämre kosttillskott så används t ex magnesiumoxid där endast en liten, liten del tas upp av kroppen.
Jag säljer magnesiumcitrat vilket är väldigt lättupptagligt för kroppen.

En burk innehåller 100 tabletter a 250mg.
Rekommenderad daglig dos är 300mg och rekommenderat Optimalt Dagligt Intag (ODI) är 500 - 750 mg.

Pris: 59:-/st

Zink

Zink - ett av de viktigaste mineralen

Zink är ett grundämne och mineral som ingår i en mängd viktiga processer i kroppen bland annat hormonproduktionen. Zink finns naturligt i en mängd livsmedel, trots det är det inte helt ovanligt med zinkbrist och det är väldigt vanligt att man ligger under den optimala nivån av zink i kroppen.
Zinkbrist kan visa sig bland annat genom eksem, impotens, håravfall, aggressioner, depressioner, magsår och högt blodtryck.

Ett zinktillskott kan ge bland annat öka testosteronproduktionen, öka sexlusten, förbättra hudkvaliten, vara bra för hår, tandhygien och naglar.
Det är relativt enkelt att testa om man har tillräckligt med zink i kroppen eller inte. Man löser upp zink i en liten mängd vatten, varefter man sköljer runt vattnet i munnen i några sekunder och sedan sväljer. Får man en väldigt äcklig smak i munnen så ligger man bra till i zinknivå. Känner man inget eller bara lite smak så kan det vara bra med ett tillskott.
Annars brukar man märka ganska stor skillnad relativt omgående då man tillsätter zink, förutsatt att kroppen har ett behov av tillskott.

Naturligtvis är det inte bra med för mycket zink och man ska alltid följa instruktionerna på förpackningen. Förutom zinkförgiftning (kräkningar, diarreer, yrsel och skrivproblem t ex) så hämmar ett alltför högt zinkintag kroppens upptag av koppar, vilket naturligtvis inte är bra. Men detta är om man överdoserar zink under en längre tid. Tillsätter (dvs utöver det man får i sig i mat) man 100mg/dag eller mer under en längre tid så finns det rapporter om negativa effekter på kroppen, bland annat att kopparupptaget hämmas. För zinkförgiftning krävs betydligt högre intag.

Zinktillskott finns i en mängd olika kvaliteer. Vissa är extremt dålig kvalitet på där endast en ytterst liten mängd tas upp av kroppen medan andra är mycket bra och det mesta zinket lätt tas upp av kroppen. Detsamma gäller för de flesta mineraler.

Jag säljer Zinkcitrat, vilket är högsta kvaliteten och tas upp mycket lätt av kroppen.

Body Science Zinkcitrat

Innehåller 100 kapslar a 50mg.
Intag 1 kapsel vid behov.
Max 1 kapsel/dag.

Pris: 59:-

Fettförbrännare

Följande artiklar finns i lager:

Omega 3 Star Nutrition 90 kapslar a 1000mg

Omega 3 är en fleromättad fettsyra som finns i bland annat fisk och linfrön. Animaliskt omega 3 är betydligt högre kvalitet på än vegetabilisk.
Omega 3 från Star Nutrition innehåller fiskolja från ishavsfisk. Den innehåller inte olja från rödlistade arter eller från vattnen kring västsahara (det har varit lite liv om rovfiske från de trakterna i media).

Hälsoeffekterna hos omega 3 är väl dokumenterade och undersökta. Bland annat så har omega 3 positiva effekter på hjärt-, kärlsystemet samt för hjärnan och nervsystemet.
Omega 3 kan också fungera som en fettförbrännande fettsyra då den ökar fettförbränningen genom att öka kroppens insulinkänslighet.

Rekommenderad dos är 1-2 tabletter 3 gånger dagligen (lite beroende på hur ofta man äter fet fisk), gärna i samband med mat, om man är ute efter de hälsofrämjande effekterna.
För att boosta fettförbränningen kan man ta upp till tio kapslar om dagen, oavsett om man äter mycket fet fisk eller inte.

Vissa omega 3 sorter kan ge smak av fisk, man rapar fisk och det kan smaka fisk. Jag har aldrig upplevt detta hos Star Nutritions omega 3 och jag har ätit dem länge och mycket.

Pris: JUST NU 60:- (Ord.pris: 90:-)





Caffeine Interactive Nutrition 100st tabletter a 200mg.

Högdoserat, rent koffein. Hela 200mg/tablett. Motsvarar nästan tre redbull eller nästan två koppar starkt kaffe. Med andra ord blir man rejält pigg.
Koffein ökar förbränningen och prestationsförmågan.

Pris: 100:-









Koffein Body Science 100 tabs a 200mg

Body Science koffein innehåller 200mg koffein och 200mg L-tyrosin per tablett. Vilket enligt tillverkaren ska stimulera det centrala nervsystemet och höja kroppens ämnesomsättning.

Pris: 50:-











Energidryck Celsius

Celsius är en energidryck på burk, 355ml, som enligt tillverkaren ska förbränna kcal. Drycken innehåller massvis av b-vitaminer, c-vitamin, kalcium, krom och relativt mycket koffein (200mg/burk).

Den finns i sex olika smaker; cola, vilda bär, persika/mango (ej kolsyrad), citron/lime, apelsin och jordgubb/kiwi (ej kolsyrad).
Enligt mig så är den i särklass godaste vilda bär och den som är minst god är jordgubb/kiwi.

Här kan du läsa mer om de vetenskapliga studier som enligt tillverkaren ska stödja Celsius fettförbrännande egenskaper:
Celsius hemsida

Jag har burken i lager och den kostar 20:- (inkl pant).


PRIS: 20:-/st (inkl. pant)

Tillgängliga artiklar; Prestationshöjare

Följande artiklar finns i lager:

Jacked XX Extreme 360g (30 portioner)

Extrem Pre Work Out produkt.

Näringsinnehåll per 100 gram:
Energi: 0 kcal / 0 kJ
Kolhydrater: 0 g
Protein: 0 g
Fett: 0 g

Ingredienser:
Beta Alanin, Tri Kreatin Malat, Kreatin Monohydrat, L-tyrosin, Taurin, Acetyl L-Karnitin, Natriumbikarbonat, Rosenrot, Koffein, Kalium Citrat, Beta Fenyletylamin HCL Blend, Synefrin HCL.

Smak: Äpple/päron






Kreatin Monohydrat Star Nutrition 500g.

Kreatin i monohydratform har visat sig vara den mest effektiva formen av kreatin, enligt en rad vetenskapliga undersökningar.
Kreatin är ett av de vanligaste tillskotten och ökar både styrka och muskelmassa. Kreatin förekommer naturligt i bland annat kött.

Innehåll:
Kreatin monohydrat

Pris: 90:-





Caffeine Interactive Nutrition 100st tabletter a 200mg.

Högdoserat, rent koffein. Hela 200mg/tablett. Motsvarar nästan tre redbull eller nästan två koppar starkt kaffe. Med andra ord blir man rejält pigg.
Koffein ökar förbränningen och prestationsförmågan.

Pris: 100:-








Beta Alanin Body Science 400g (133-200 portioner)

Beta alanin ska enligt tillverkaren öka styrkan, uthålligheten och muskelmassan. Det ger också en stickande känsla i huden, vilket många
anser vara en extra kick.
Beta alanin är smaklöst och mycket drygt, en burk räcker upp till 200
portioner.
Läs gärna min artikel om Beta Alanin här (dock ett annat märke).






Koffein Body Science 100 tabs a 200mg

Body Science koffein innehåller 200mg koffein och 200mg L-tyrosin per tablett. Vilket enligt tillverkaren ska stimulera det centrala nervsystemet och höja kroppens ämnesomsättning.

Pris: 59:-

Energidryck: Celsius

Celsius är en energidryck på burk, 355ml, som enligt tillverkaren ska förbränna kcal. Drycken innehåller massvis av b-vitaminer, c-vitamin, kalcium, krom och relativt mycket koffein (200mg/burk).

Den finns i sex olika smaker; cola, vilda bär, persika/mango (ej kolsyrad), citron/lime, apelsin och jordgubb/kiwi (ej kolsyrad).
Enligt mig så är den i särklass godaste vilda bär och den som är minst god är jordgubb/kiwi.

Här kan du läsa mer om de vetenskapliga studier som enligt tillverkaren ska stödja Celsius fettförbrännande egenskaper:
Celsius hemsida

Jag har burken i lager och den kostar 20:- (inkl pant).

PRIS: 20:-/st (inkl. pant)

Tillgängliga artiklar Protein 2011-12-07

Följande artiklar har jag för tillfället i lager:

Proteiner

Whey 80 Star Nutrition 1 kg.

Vassleproteinkoncentrat.
Näringsvärde/100g:
Kalorier: 410 kcal
Protein: 76 gr
Fett: 8 gr
Kolhydrater: 5 gr

Pris: 150:-
Olika smaker





Whey 100 Body Science 1kg

Crossflow filtrerat vassleprotein.
Näringsvärde per 100g
Energi: 398,5kcal
Protein: 78g
Kolhydrater: 7g
Fett: 6,5g

Pris: 149:-
Olika smaker






Mutant PRO 2kg "Cookies n Cream"

Vassleproteinkoncentrat, micellärt kasein, mjölkproteinkoncentrat, kalciumkaseinat, äggviteprotein, cross flow mikrofiltrerat vassleproteinisolat, mjölkproteinisolat

Näringsinnehåll per 33g

Kcal 130
Protein 23g
Kolhydrater 5g
-sockerarter 2g
-fibrer 1g
Fett 2g

Pris: 400:- EXTRAPRIS (ordpris 500:-)






Casein Body Science 750g

Mjölkprotein MPC (80% micellärt kasein, 20 % vassleprotein)

Näringsinnehåll/100g
Energi: 357kcal
Protein: 76g
Kolhydrat: 7g
Fett: 2,4g

Pris: 149:-






Micellar Creme 912g

Micellärt kasein.

Näringsvärde/30g:
Kalorier 100
Protein 20g
Fett 0g
Kolhydrater 6g

Pris: 250:-